Le guide des massages

Écrit par les experts Ooreka

eBook gratuit / 187 pages en couleur / PDF

A lire ou à imprimer : téléchargez votre eBook au format PDF. Si vous n'arrivez pas à ouvrir votre PDF, téléchargez gratuitement Adobe Reader.

Résumé de l'eBook

Les massages, un bien-être du corps et de l’esprit

Le massage est une méthode naturelle contre les douleurs musculaires, le stress et certains dysfonctionnements du corps. Il apporte aussi bien-être et vitalité. Mais parmi tous les massages, lequel choisir ?

  • La massothérapie : massages, zones, techniques.
  • Quels appareils et produits utiliser ?
  • À qui faire appel ?
  • Comment bien masser ?

Le plus de Ooreka.fr : tout au long de ce guide, vous trouverez les vrais conseils de professionnels et de particuliers.

Sommaire

  1. La massothérapie
  2. Les techniques et les zones de massage
  3. Les types de massage
  4. Les produits et appareils de massage
  5. Se faire masser

Téléchargez gratuitement cet
eBook au format .pdf

Télécharger


Pour aller plus loin


Des experts vous répondent

Simple et gratuit !

Sans démarchage commercial

Déjà plus de 100 000 questions répondues

Poser une question
Ib
ingrid brillard

site internet de meubles salons et literie en ligne à prix discount | tidy-home.fr

Expert

AR
anthony rousseau

ostéopathe et enseignant en anatomie | rousseau anthony, ostéopathe à voisins le bx

Expert

judith arequion

formatrice en massage bien-être | espace renaitre, paris strasbourg

Expert

Rejoindre notre réseau d'experts Plus d'experts


Autres sujets sur Ooreka


Trouver un médicament

Plus de 25 000 fiches médicaments issues de la base de données de l'Assurance maladie.

Que recherchez-vous ? (médicament, principe actif, maladie...)

Ce critère permet de chercher votre médicament par :

  • son nom commercial (ex. : Doliprane, Efferalgan, Aspégic, etc.) ;
  • ou par sa substance active (ex. : paracétamol, aspirine, ibuprofène, etc.) ;
  • ou par la maladie, symptôme ou trouble que vous souhaitez traiter (ex. : migraine, état fébrile, douleur légère, etc.).

Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

En vous inscrivant, profitez en exclu de nos services gratuits :

(Promis, on ne vous spammera pas)

OK
Surveillez votre boite mail, vous allez bientôt recevoir notre newsletter !