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Résumé de l'eBook
Les massages, un bien-être du corps et de l’esprit
Le massage est une méthode naturelle contre les douleurs musculaires, le stress et certains dysfonctionnements du corps. Il apporte aussi bien-être et vitalité. Mais parmi tous les massages, lequel choisir ?
- La massothérapie : massages, zones, techniques.
- Quels appareils et produits utiliser ?
- À qui faire appel ?
- Comment bien masser ?
Le plus de Ooreka.fr : tout au long de ce guide, vous trouverez les vrais conseils de professionnels et de particuliers.
Sommaire
- La massothérapie
- Les techniques et les zones de massage
- Les types de massage
- Les produits et appareils de massage
- Se faire masser
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