Meilleur massage

Écrit par les experts Ooreka

Le meilleur massage est la méthode la plus efficace pour répondre aux besoins réels du massé.

Femme allongee matelas

Le choix du meilleur massage repose essentiellement sur le choix des techniques de massage à appliquer, des produits de massage à utiliser, de la disponibilité du massé, du prix du massage ainsi que des vertus physiques et mentales de celui-ci.

Meilleur massage : comment choisir le massage idéal ?

Le meilleur massage peut être déterminé après l'analyse de plusieurs paramètres. Le massage idéal est la technique qui répond le mieux à la demande du client. Pour orienter le choix, le massé doit tenir compte :

Quel est le meilleur massage selon son besoin

Le meilleur massage, mis à part les critères précités, doit essentiellement être choisi en fonction des besoins du patient. Tous les massages ont généralement des vertus thérapeutiques et procurent des bienfaits assez similaires. Voici un tableau récapitulatif pouvant vous aider à trouver le massage idéal.

Type de massage Partie du corps Durée Bienfaits
Massage shiatsu La tête, les épaules, le bras, le dos, les jambes, les pieds 30 minutes à 1 heure Rétablir l'équilibre energétique de l'organisme
Réflexologie La tête, les mains, les pieds, la face, les orteils 45 minutes Agir à distance au bon fonctionnement de l'organisme.
Massage thaïlandais Massage complet 1 heure Équilibrer le flux énergétique et prévenir les maladies
Massage oriental Muscles et terminaisons nerveuses 1 heure Détendre et assouplir les muscles.
Massage ayurvédique Massage complet 45 à 120 minutes Détoxifier le corps et éliminer les tensions nerveuses.
Massage cachemirien Massage complet 60 à 120 minutes Favoriser l'éveil des sens.
Massage balinais Massage de la tête aux pieds. 1 heure Tonifier le corps en stimulant les points énergétiques.
Relaxation coréenne Massage de la tête aux pieds. 1 heure Détendre le corps et éliminer le stress.
Massage californien Massage complet 1 heure Éliminer les tensions physiques et psychologiques.
Massage suédois Les muscles et articulations. 1 heure Oxygéner le sang et raffermir les muscles.
Massage assis La partie haute du corps 20 à 40 minutes Éliminer les troubles physiques et psychologiques liés au travail.

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